El Poder del Enfoque

El Poder del Enfoque

El Poder del Enfoque

Aquel que donde pone el ojo, pone la bala.

Cuando empecé este blog, una de las primeras publicaciones fue relacionada al tema del Ruido del Mundo, donde comparto una reflexión sobre la incapacidad de conexión emocional que se percibe en las redes y el comportamiento del mercado en general, no he cambiado de opinión en ese aspecto, sin embargo, antes de pensar cambiar el mundo tengo que enfocarme en cambiar “mi mundo”.

El ruido me ha afectado demasiado últimamente, tengo incontables temas a desarrollar pero he pasado demasiado “ocupado”, el estrés no me deja concentrarme a excepción que me den las 4:00AM como en este caso.

¿Enfoque?

Algo que he notado es que mientras más se tiene, menos se hace. Claudia, mi esposa me compartió un refrán que dice “Si quieres que algo se haga, dáselo a la persona que esté más ocupada” y bajo esta premisa me doy cuenta que si bien llevar un ritmo ayuda a manejar el ruido, sigue siendo algo contrariado, pues el estrés se transforma en incapacidad de manejar cantidades considerables de emociones simultáneas y el enfoque es vital para aterrizar la mente, adquirir un norte, por más ruido que haga.

Transformar de ruido & procrastrinaciónmotivación, enfoque & trabajo bajo presión.

¿Cómo lograrlo?

En mi caso particular, lo único que me ha ayudado a lograr un enfoque son DOS COSAS.

  • Bolígrafo / hojas blancas.

Yo se lo genial que es trabajar solo en una computadora, tener todo con listas de tareas, hojas de cálculo, calendarios de actividades y demás, sin embargo, nada podrá reemplazar el enfoque que te da aterrizar tus ideas en una hoja de papel. 

Usar una libreta real le permite a nuestro cerebro interiorizar de forma kinestésica además de visual y auditiva, memorizamos mejor todo.

  • Orden en el entorno cercano.

Una de las actividades más aburridas, quizá porque en el fondo sentimos que es perder el tiempo, pero que en realidad no lo es; limpiar y ordenar el entorno de trabajo equivale a disminuir la contaminación estética que nos rodea, subiendo la moral automáticamente, da un efecto parecido al aterrizar ideas a una hoja de papel y “tachar” o “cancelar” lo que está consumiendo el subconsciente con culpas de tener tu entorno desordenado.

Consideraciones finales

Por alguna razón, al menos en mi caso, mi mente no funciona al 100% si esas dos cosas no se cumplen.

Con esta publicación inauguro una categoría nueva en el blog titulada “Reflexiones Rápidas”, que usaré como sandbox para tocar temas en menos de 500 palabras con toda la estructura de una publicación normal, pero más breve, aunque siempre tengo que sacar tiempo haciendo búsquedas de imágenes ilustrativas, pero no se compara a un artículo de 2000 palabras y corrección editorial, lujo que me puedo dar, por ahorita, solo en proyectos comerciales, así que Sorry! de antemano.

¿Tienes algún tip que me puedas compartir? A mi – por el momento – ¡Solo estos me sirven!